令和7年10月27日に考えたこと

ランニングの距離を気軽に変えてみる

ニッカオフィスのウチヤマケンイチです。

横浜マラソンがあったみたいですね。SNSで知り合いが完走したと投稿してました。

僕は大会には今のところ出る予定はないのですが、フルマラソンはいずれチャレンジしたいな、なんて思いました。

僕は最近ランニングをするときは10km走っているのですが、ひとまず1時間は切れるようになりました。今後は徐々にタイムを縮めていこうと思っていたのですが、ランニングってタイムを縮める他に距離を伸ばしたいうというチャレンジもあるんですよね。

たぶん僕は長く走る方が速く走るよりも向いていると思うんです。
ランニングでは10km以上はたぶん走ったことが無いのですが、歩きだったら結構な距離を歩いたことがあります。昔の話ですが、都内で終電を逃したらとき、とりあえず横浜を目指して歩いたことも何度かあるんです。元々散歩は好きなので、タクシー代をうかせるついでに散歩を楽しんじゃうわけです。

その時は距離は測っていませんが、たぶん20〜30kmはあったと思うし、数時間連続で歩くのはそこまで苦じゃありませんでした。まぁ歩くのと走るのではまた全然違いますが、それも練習次第でなんとかなるかなと思ってます。

ひとまずは10kmにこだわらず、距離を変えて走ってみようと思います。長年走った8.8kmをルートを変えて10kmに伸ばしただけでも長く感じたので、フルマラソンとなるともはや想像もつきません。

ウチヤマケンイチ