ニッカオフィスのウチヤマケンイチです。

１ヶ月半前に１０ｋｍのランニングで初めて１時間を切ったのですが、それからはずっと１時間を切れてます。
実際に体力は付いたと思うし自信にもなってはいるのですが、こうも続けてタイムが良くなると段々とプレッシャーになってくるものです。

以前はまったくタイムを気にしないでとにかく完走することだけをルールにしていました。途中で歩くのもありで、それを数年続けてきたんです。
それが今年になって靴を買い替えて、歩くのをＮＧにして、距離を伸ばして、そしてタイムを意識してと次々とルールを増やしていきました。おかげで集中力は増してむしろ以前よりもラクに走れるようになった気がするし、タイムを意識してからは走ること自体がおもしろくなりました。

でもふと、「次も１時間切らないと」と思っちゃったんですよね。そのためには前日の睡眠とか、食べ過ぎによる当日の体重増加も気にしなくちゃって。
まだまだ平気ですがこれがいき過ぎてしまうと、いずれ走ることがイヤになってしまう予感がします。そうなると本末転倒です。

よく「好きを仕事にするのはやめとけ」なんて話を聞きます。それは責任とか結果に囚われてしまって、好きだったものが楽しめなくということが大きいと思うのです。

元々はとにかく続けることを優先して走ってきたので、それを忘れないようにしないと。引き続き記録も意識するけどあくまでも楽しくね。

ウチヤマケンイチ