ニッカオフィスのウチヤマケンイチです。
半年前から筋トレを始めたわけですが、実はずっと物置の片隅に置いてあるマシンでトレーニングしてるんです。

ちゃんとトレーニングスペースを作った方が良いに決まってるのですが、そもそもマシンを近所のリサイクルショップで買ってからしばらくずっと物置に放置してたんです。そんなマシンがふと気になってトレーニングしようと思い立ったのですが、そこからまたちゃんとスペースを作ってたらまたやる気が消えちゃうかもしれない。
なのでひとまずマシンの周りにある物だけどかして、そこでそのままトレーニングを始めたのでした。

で、ここ最近そのスペースがものすごく寒いんです。物置なので普段そこで何かをするわけでもなくエアコンも無いんですよね。

おもしろいのは、寒いと途端にトレーニングのパフォーマンスが下がること。寒いと身体が動かしづらいのは日常生活でも知ってましたが、筋トレの場合は持ち上げる重さや回数が決まっているからその動かない具合がはっきり分かるんです。
これまでの半分も上がらなくなってしまって、動物の身体っておもしろいなと思ったのでした。

とりあえずこのままでは怪我もしそうなので、きちんと寒さ対策をしようと思います。灯油ストーブを持ち込むか、はたまた厚着をするか。
ちょうどＹｏｕＴｕｂｅで建物のＤＩＹも始めるわけだし、早めにきちんとトレーニングスペースを作るのもいいかもね。

ウチヤマケンイチ