ニッカオフィスのウチヤマケンイチです。

最近、すっかり体重が落ち着いてます。以前は少しでも油断すると徐々に増え始めたのですが、今はちょっと食べ過ぎが続いてもほとんど変わらないです。

多分ですがこれは筋肉が増えたからで、よく言われる「太りにくい身体」になったっぽい。
全体の効率で考えたら、こういう太りにくい身体に事前にしておいた方がいいわけです。筋トレを続けるのは時間がかかるけれど、いざ太ってしまったあとに痩せることや、健康を損ねてしまうかもしれないリスクを考えると、先行投資としてむしろ効率が良い。

そういえば仕事を覚えるにも、先にやっておいた方が良いことがあるんですよね。
例えば、ロジカルシンキングとか。若手が仕事を覚える際に、まずベースとしてロジカルシンキングができるようになっていると、その後の成長や定着の度合いが全然違うんですよね。太りにくい身体のようにベース部分が強いと、その土台の上でやることものびのびと安心してできるわけです。

最近はＡＩが色々なことを人間の代わりにやってくれるようになりましたが、そうなると求められるベースも変わってくるのかな。ロジカルシンキングはＡＩが時代にも必要な気はするけれど、まだ確信してるほどには考えられてません。

ちなみに時代がどうなろうと最後は自分の身体が残る。それを察知して無意識のうちに身体を鍛えるようになったような、思い返すとそんな気がしてます。

ウチヤマケンイチ