令和5年4月18日に考えたこと

どうすれば毎日続けられるのか

ニッカオフィスのウチヤマケンイチです。

僕は毎日続けていることがいくつかあります。いざ続けると年単位で続けていて、このエッセイなんかは11年以上毎日書いています。

それを知っている人からは、どうすれば続けられるのか、続けらるコツはあるのかと聞かれるのですが、実際には僕にも始めたはいいものの続けられていないこともたくさんあるんです。
なので、僕が他の人に比べて続けられる能力があるというよりも、単純に続けられることを見つけただけだという気もしてます。

そういう意味でも、とりあえず始めてみるというのはシンプルながら効果があると思うのです。
とりあえず始めてみて続くものは続くし、続かないものは続かない。続けているうちになんとなく形になるものもあれば、続かないけれどどうしても続けたいことであれば、その方法を考えればいいと思うのです。

こんなことを書いておきながら、では僕自身がすぐになにかを始められるタイプかといえばそんなことはなく、いつかやろうと思っているもののずっとできていないことがたくさんリストに溜まっています。もはや下の方に書いていることはいつ書いたのかも分からない。10年、いやもっと前から書きっぱなしになってることがたくさんあります。

最近、やりたかったこと新たに始めた人を見たんです。
ということで、僕もずっと溜めてきたことの中からいくつか始めようと思ってます。人からの影響って大きいね。

ウチヤマケンイチ