ニッカオフィスのウチヤマケンイチです。

昨日からちょっと歯が痛いんですよね。
とはいえ、こないだ歯医者で虫歯は全部治療したんです。そういえば治療中にも同じ箇所が痛かったのですが、それは治療してる歯を避けて食事をしたことで一箇所に負担がかかりすぎたからなんじゃないかということでした。ちなみに数日したら痛みはおさまりました。
今回もたぶんクセで無意識に歯を食いしばってしまい、それが原因なんじゃないかと思ってます。

で、もし炎症だとしたら温めると痛みは増すので冷やさなくちゃいけないんだそう。ただ僕は湯船につかるのが習慣になってるので気にせず今日もお風呂に入ることにしたんです。そしたらびっくり、痛みは増すどころか随分と和らいだのでした。

ＡＩに聞くと、どうやら炎症がひどい場合は温めちゃダメなのですが、原因次第では温めることで痛みが和らぐケースもあるだとか。例えば、筋肉の緊張が原因だったり、血行が悪いことで老廃物が溜まっていたり。あとお風呂のリラックス効果で痛みを感じにくくなることもあるみたい。
そういえば歯だけでなく頬や顎周りの筋肉も疲れてる感じがしたし、原因は筋肉の緊張だったのかもしれません。

こんなふうに自分で理解するのってちょっと楽しい。ＡＩがあれば自分の身体についても詳しくなりそうです。
とはいえ素人の自己判断ほどいい加減なものもないので、痛みが続くようならさっさと歯医者に行かないとだな。

ウチヤマケンイチ