令和8年9月12日に考えたこと

ついやっちゃう準備を事前にやっておく

ニッカオフィスのウチヤマケンイチです。

先日出てきたMDのディスクですが、なぜか紙袋に乱雑に入ってました。
ということでさっそくラベルを上にして箱の中に綺麗に並べました。これならディスクも見つけやすいし、取り出しやすい。紙袋に入れたままに比べて断然聴く機会は増えると思います。

それがやりやすいか、すぐにできるかというのは実際にやるかどうかの要因としてすごく大きい。僕は仕事でアプリやウェブのUXデザインをしてきましたが、ボタンや情報の配置を少し変えるだけで、ユーザーの動きはガラリと変わるんです。

やりたいことをやりやすくしておくだけじゃなく、やるべきこと、やらなくちゃならないことを「ついやってしまう」ように仕込んでおくことも有効なんですよね。
たとえば、うちのトレーニングスペースはいつでもすぐ使えるように器具を配置しています。これが毎回器具を用意してとか、外のジムに行ってとなるとたぶん今ほどはトレーニングをしないと思うのです。ゴルフの練習スペースは道具を毎回片付けるようになってから。途端に練習の頻度が減ってしまいました。

あとは、何かを始める時に「形から入る」というのは少しばかり皮肉のニュアンスがあると思うのですが、形から入ることだって「ついやってしまう確率」を高めてくれる良い方法だと思ってます。

思えば昔はとにかく形から入ってました。まぁ、上手くいかないことも多かったわけですが。

ウチヤマケンイチ