ニッカオフィスのウチヤマケンイチです。

最近すっかり早起き生活です。夜はすぐに眠くなって、朝も自然と目が覚めます。

予定を見ると１１月から途端に生活リズムが変わったようで、ちょうど今日やれることは今日中にやろうと決めたタイミングです。
気持ちが変わったり、日中の行動が変わったり、あとは減量を始めたのもそのあたりなのでそれも関係してるかもしれません。
とにかくずっと生活リズムを変えたかったので、今回こそはこのままキープしたいです。

そういえば会社員をしていた頃はそれなりに早起きだったんですよね。
朝は苦手でしたが起きなけば遅刻するわけで、そんな生活を続けているうちに一応人並みの時間に起きてました。

それが独立してから遅くなってそれが５年ほど続いたんです。そしてまた最近は早起きになったわけですが、会社員の頃よりもちょっと早く、しかも無理なく起きられてます。

生活リズムを変えたくてもなかなか変えられなかった頃、「人には生まれながらに朝型の人との夜型の人がいるらしい」なんて話に妙に納得してました。
その話は本当なのかもしれませんが、とはいえ、結局のところ人は物事を都合よく解釈するんだな、とも思うのです。

原因があって結果があることと、結果に対して後付けで理由を付けるのって、似てるけど全然違う。
できないことがあるときに都合の良い理由を探すことって、あまり意味が無いんだろうなと、そう思う今日この頃です。

ウチヤマケンイチ