ニッカオフィスのウチヤマケンイチです。

なんとなく続けてきたランニングと筋トレですが、これからはしっかりメニューを決めて取り組むことにしました。
ということでＡＩに相談したわけですが、自分の現状や目的を伝えたり、提案内容に対して追加で要望なんかを出していたらメニュー完成まで６時間以上かかってしまいました。

今回は７種類のＡＩを併用したのですが、これってトレーナーが７人いるようなもの。それぞれに違った提案をしてくるんです。
その話を全部しっかり聞いて、自分ができそうなレベルや他のＡＩが言っていたことを他のＡＩにも聞いてみたりしてたらいつの間にか時間が経ってました。

正直なところ最近のＡＩはすごいから、そこそこの情報があればちゃんしたメニューを作ってくれると思うんです。
ただそんなふうにＡＩを時短とか自分が考える代わりのためだけに使うのって、なんだか勿体ない気がするんですよね。あとはなんだろう、ＡＩに任せすぎるとどんどん自分の理解や満足感、あと達成感が奪われてしまって虚しい気持ちになっちゃうのもあります。

今日はなかなか時間がかかりましたが、おかげでだいぶトレーニングの理解も進んだし、あとやる気にもなってます。これが数秒で出てきたメニューだったらすぐにやめちゃうかも。
時短ではなく専門家相手にしっかり議論をすること。それができるのもＡＩのすごさなわけで、こういう使い方も増やしていきたい。

ウチヤマケンイチ